2026年7月11日週末ひとり反省会

週末ひとり反省会（7/6～7/10）

【先週までの学び】（トレード日誌の今日の気づきのまとめ）

• 「なぜ俺は高値更新したと判断した？」言語化してみよう。
• 環境認識とは、自分の見方だけではなく、市場参加者全体の見方を考える作業。
• 感情は出てもいいが、行動を支配されてはいけない。
• 「そんなところで入れないよ」という場所を後から「ここで入ってれば儲かったな」と思ってしまうと、そういう確率の悪い場面でエントリーしてしまう癖が付いてしまうので注意。
• 波が出やすいのに波が出てないから波を追う。波が出ちゃってるのに波を追ったら負ける。だからダウカウントが大事。「それ、調整中になってない？」
• ブレイクは本能がエントリーさせたがる。しかしそこを我慢。要はドンポチしないってこと。
• 結局、1時間のエントリポイントが来ても一旦スルーしてその後のどこおわで入った方がリスクリワードもいいしロットが張りやすい。
• 卵相場ではエントリーポイントが来ても入らない。なぜなら、ダウカウントでは上、移動平均線では下だから。
• 出来た時、意図的に感情を出す。（感情にあふれたトレード日誌を心掛ける）
• 自分が乗れる波は存在確認（押し目買い、戻り売り勢力）が出来た一部のみ。
• 日足が上昇の波の途中の場合、押したら買う・・でなく、上昇の事を考えて行く。（日足では押しを付けずに上げ続けて行く事があるので）
• 全戻しのダウカントを覚える。
• シナリオだけで入ったらダメ。（例：すぐ上に4時間のMAが下って来てるのに、1時間が押し目買い勢力がいて、15分が存在確認した後の高値越えでエントリー）
• ダメトレでもそこから学ぶものはある。
• 波が出やすい時は「何時頃に」「どんな波が出やすくて」「1時間足がどうなったら」「エントリーポイントになるのか」を言語化する。
  例：欧州時間頃に押し目形成。1時間足でトレンド転換シグナル。そこが波の根っこ。
• 縦の「N」型と、斜めの「N」型を意識する。（縦の「N」型の場合（またはレの場合）、もう少し時間経過をみてみる）
• 押し目買い、戻り売りの勢力がいなくて、買い支え、売り抑え勢力しかいない場合、次にどういう波が出るかは分からない。⇒売りも買いもそこで止められやすい。なので、そこで止まらなかったらトレンド転換シグナルとなるので、時間経過を待つという事になる。（自分言った事を塾長に解説されて、改めて自分のアハ体験になった）
• ダウカントは「あ、このローソク足違うな」（具体的にはTTSのローソク足）という1本を見つけてそこに向かって引いて行く。
• 大切なのは「正しく出来ている部分」を自覚すること。出来ている事を積み上げて行く。
• 波が出やすい時（押し目買い、戻り売り勢力がいる時）は、シナリオを言語化する。
• 同じ場所でのエントリーでも、「ドンポチ」と「計画的」は全く違う。
• 「上がるのかな」「下がるのかな」という予想とは違う。出そうな波が分かってるんだから、そうなる事に賭けているだけ。いたってシンプル。難しく考えない事。
• 「ドンポチ」は、ポチったら上に行く期待しかない。だからちょっと下がったら決済しがちだし、我慢したら大損ぶっこく原因になる。（これもプロスペクト理論の罠）
  ただし、待って待っての計画通りのドンポチはあり。
• 水平線は１本に決め打ちしない。（ヒゲ、実体、資金流入ポイント）
• 「シグナル」＝「利益」でなく、「シグナル」＝「可能性のはじまり」
• 「（未来の）〇〇かもしれない」はプロスペクト理論なので気を付けるべし！！
  （例：ローソク足が収束してるので、明日以降上か下にブレイクするかもしれない）
• すべてのトレード日誌は独り立ちのため（6/11の添削より）
• 上位足のリスクを注意する。（例：5分足で入る場合、15分足、1時間足の移動平均線もリスクになる。なので、15分足で入る方が簡単で騙されにくい）
• 抜けたらすぐにポチっとクリックして入りたくなる、通称「ドンポチ」に注意！！（上位足の勢力がいた場合結局もう一回戻される事が多い）
• トレード日誌の今日の気付きは、相場解説ではなく、未来に繋がる事（後日読み返して身になる事）を書く。具体的には水平線のチェックなど。
• ToDoリストがあると、やるべき事とやれた事、やれなかった事が確認できる。1週間後・・・1週間前に何をやって何をやれなかったのか・・・ToDoリストが無ければ何も記録されていないため記憶がなくなっている。⇒だからトレード日誌を書く
• 環境認識とは、未来を当てる作業ではなく、可能性を整理する作業。
• ストライクゾーンは人によって違う。例えば細かく損切りして行くのか、幅を持たせて大きく損切りするのか、間延びしている場面でどこまで待つのか。自分はどういうストライクゾーンがしっくり来るのか意識して行く。
  （少しずつでいいから、自分が得意だと思える部分を認識していく）
• 水平線は高値、安値だけでなく、強い資金が入って来て突破されたところにも引ける。
  （ただし、ダウカントと照らし合わせ波の構造に無理がなく、成立するかを確認）
• 1時間の下落の波の途中の15分のトレンド転換シグナルで入るのは早い。1時間のエントリーポイント（トレンド転換シグナル）の前になるので勝率が安定しない。
• 分からない事を何とか説明しようとすると、「まだまだ勉強が足らない」とか「どうやれば上手くなるのか」などと迷路にはまる。なので、分からないところは分からない。分かるところが「分かる」と判断できるようにする。分かるところだけやればいい。⇒分かるところへの精度が高い自分に気付く事に繋がる。
• 騙しを回避して余計な負けをしなかったよって記録する。
• ホールドが苦しい理由は、今か今かと期待しているから。相場に対して期待するのをやめた瞬間に楽になる。
• 自分のダウカントと言語化の整合性を合わせる。
• カオスなものをダウカントで読み解こうとしている。柔軟性が必要。
• 4時間のダウカントを1時間で見えるようになること。同様に、日足のダウカウントを４時間で見えるようになること。
• ダウカントは自分の判断基準を明確にする作業。どこでトレンド転換するのか自問自答しながらカウントしていく。
• 答えは相場でなく自分の中にある。
• すべてのチャンスを取りたいなら、その数の騙しも受け入れなければならない。逆に、騙しを避けるならチャンスの取り逃がしも受け入れる。
• ドテン（上目線から下目線への切り替え）は下落するまでの間に数多くの支えを突破しなければならない。なのでトレンドフォローの方が楽。
• 移動平均線は波を出さない。役割は「支える」と「抑える」こと。
• 狙いたいは「レ」の波でなく「N」の波。
• 結果負けでも正しい思考をして、正しいところでエントリーするのはOK牧場。
• 水平線を引く際にヒゲを入れる入れないで迷う場面があるけど、１つ下の時間軸に落としてチャートを見てみると大陰線などで資金が入った場所が分かる時がある。そういう場合はそこに水平線を引く。
• チャートに答えがある訳ではない。チャートを見ている自分に答えがある。
• テクニカルを勉強しながら、出来てる自分を認識していく。
• 日足が上昇の波の途中だったら、４時間はトレンドを追いかける。

【今週の気付いた事・学んだ事】（トレード日誌の今日の気づきから）

• 今見てる波は何時間の波なのかを常に意識する。
• 面倒くさいと思ったらやろう！！
• 攻防ラインの定義（例：上目線のままで引ける斜めのラインだよ。そこが下目線であれば攻防ラインではないよ。）

【今後の課題】

• ドコオワについて学ぶ。
• エントリーポイントについて基本の型を学ぶ。
• どこを超えてくればエントリーポイントかは数時間前に分かる。そのエントリーポイントが取れなかった場合、その時間に何をしていたのかトレード日誌で振り返るのも大切。自分の生活スタイルでそこで時間が作れるかを見極める。
• ダウカントの際、市場参加者全体がどう見てるかを意識する。「その高値、ほんとにみんなが更新したって思ってる？」
• 全戻しのダウカントを覚える。（イメージ的に１時間で１回目の波をスルーして次の波のエントリーポイントで入る感じ）
• トレード日誌にはその時も感情も書く。意図的に感情を出す。
• 過去にこだわるのは、自分で過去にこだわる事を選択しているから。過去は水に流す訓練をする。
  💩のイメージ。ジャーって流してしまう。（過去の失敗などは感情が伴うために記憶に留まりやすい）
• リスクも頭に入れて行く。（出やすい波を抑えて来るもの、上位足の水平線とか、移動平均線とか）
• 週末ひとり反省会は隙間時間に何度も読み返す。読み返さないのは宝物を引出しにしまったまま忘れるのと同じ事。
• 自分が引いた水平線が実際にどう機能したかを記録する。そして、それを積み重ねる。
• トレード日誌では、何が分かったのか、自分の学びや判断基準を書く。（例：×雇用統計でドルが上がった。〇雇用統計ではスプレッドが広がるので次回は様子見する。〇水平線が機能したので自分のラインに自信を持てる。）
• どこがエントリーポイントなのか明確にする。（例：前回高値越え、TTS後の高値越え、攻防ライン抜け）
• シナリオをより具体的に書く。（例：4時間押し目が狙い、1時間調整中⇒1時間の攻防ライン抜けを待つ）
• 「〇〇しそう」（例：下になる可能性もありそう等）という言語化は封印する。⇒それは予想になるから。

【その他・独り言等】

• 環境認識については大分実力が付いて来たと実感している。次の課題はエントリーポイントの型を学び、ドコオワとは何なのかをちゃんと理解する事。（以外にみんなが「ドコオワ」って単語を使ってるけど、正確に理解出来てないように感じている。。💦）

【プロスペクト理論について】

• プロスペクト理論が色んな理由を付けて、さも合理的にポジションを閉じようとしてくる。その時の状況をトレード日誌に書き記しておき、それが自分の判断なのか、プロスペクト理論による判断なのか見極める必要がある。
  ⇒プロスペクト理論による判断の場合、次回も同じ事を言って来るので、騙されないように心掛ける。
  　「はいはい、プロスペクト理論ね」みたいな感じで受け流す。
• 自分と本能と未来の自分で3人会議。
• 理想の未来の自分に近づくためには「今その行動をしていいのか？」自分に問いかける。

今週の指標・休場

https://fx.minkabu.jp/indicators

https://fx.minkabu.jp/references/holidays

【今日ドル円のみ】

ドル円

ユーロドル

ポンドドル

今日の気づき