2026年6月21日週末ひとり反省会

週末ひとり反省会（6/15～6/19）

【先週までの学び】

• トレード日誌の今日の気付きは、相場解説ではなく、未来に繋がる事（後日読み返して身になる事）を書く。具体的には水平線のチェックなど。
• ToDoリストがあると、やるべき事とやれた事、やれなかった事が確認できる。1週間後・・・1週間前に何をやって何をやれなかったのか・・・ToDoリストが無ければ何も記録されていないため記憶がなくなっている。⇒だからトレード日誌を書く
• 全戻しはトレンドが終わったわけではない。条件が揃えば再度波を狙う。
• ローソク足が形成されれば市場参加者の意識も変わる。昨日意味のあった水平線が、今日意味がある水平線とは限らない。水平線は引く事が目的でなく、今どこにどんな勢力がいるのかを把握するのが目的。
• 環境認識とは、未来を当てる作業ではなく、可能性を整理する作業。
• チャートに合わせてシナリオを作る。シナリオにチャートを合わせてはいけない。（波のサイズ感に気を付ける）
• ストライクゾーンは人によって違う。例えば細かく損切りして行くのか、幅を持たせて大きく損切りするのか、間延びしている場面でどこまで待つのか。自分はどういうストライクゾーンがしっくり来るのか意識して行く。
  （少しずつでいいから、自分が得意だと思える部分を認識していく）
• 今週（6/9～）はドル円、ユーロドル、ポンドドルで自分が引いた水平線が効いている事が実感できた場面があった。
• 水平線は高値、安値だけでなく、強い資金が入って来て突破されたところにも引ける。
  （ただし、ダウカントと照らし合わせ波の構造に無理がなく、成立するかを確認）
• 1時間の下落の波の途中の15分のトレンド転換シグナルで入るのは早い。1時間のエントリーポイント（トレンド転換シグナル）の前になるので勝率が安定しない。
• 時間が経過しないとダウカントが分からない場合もある。（時間が経過した事によって直近の過去のダウカントが明確になる場合もある）
• 分からない事を何とか説明しようとすると、「まだまだ勉強が足らない」とか「どうやれば上手くなるのか」などと迷路にはまる。なので、分からないところは分からない。分かるところが「分かる」と判断できるようにする。分かるところだけやればいい。⇒分かるところへの精度が高い自分に気付く事に繋がる。
• 4時間の押し目買い勢力がいて次の波が出やすい⇒1時間が下目線の場合、1時間のトレンド転換ポイントがエントリーポイント
• 騙しを回避して余計な負けをしなかったよって記録する。
• ホールドが苦しい理由は、今か今かと期待しているから。相場に対して期待するのをやめた瞬間に楽になる。
• 自分のダウカントと言語化の整合性を合わせる。
• カオスなものをダウカントで読み解こうとしている。柔軟性が必要。
• 4時間のダウカントを1時間で見えるようになること。
• ダウカントは自分の判断基準を明確にする作業。どこでトレンド転換するのか自問自答しながらカウントしていく。
• 答えは相場でなく自分の中にある。
• すべてのチャンスを取りたいなら、その数の騙しも受け入れなければならない。逆に、騙しを避けるならチャンスの取り逃がしも受け入れる。
• ドテン（上目線から下目線への切り替え）は下落するまでの間に数多くの支えを突破しなければならない。なのでトレンドフォローの方が楽。
• 移動平均線は波を出さない。役割は「支える」と「抑える」こと。
• 狙いたいは「レ」の波でなく「N」の波。
• 戻り売り勢力、押し目買い勢力がいる場合、次に出やすい波を描いてみる。ピークを越えたところに辺りを付けて時間を確認、下位足のダウカントに落とし込んでみる事がシナリオ。
• 結果負けでも正しい思考をして、正しいところでエントリーするのはOK牧場。
• 日足、４時間、１時間、それぞれどこにどんな勢力がいるのかを意識して把握する。
• どの波を狙っているのかは描いてみるといい。そうすると、何時間後くらいかな・・みたいな目処が立つ。
• 水平線を引く際にヒゲを入れる入れないで迷う場面があるけど、１つ下の時間軸に落としてチャートを見てみると大陰線などで資金が入った場所が分かる時がある。そういう場合はそこに水平線を引く。
• 市場参加者の性質により強弱がある。「押し目買い勢力」＞「買い支え勢力」、「4時間の買い支え勢力」＞「1時間の戻り売り勢力」
• チャートに答えがある訳ではない。チャートを見ている自分に答えがある。
• テクニカルを勉強しながら、出来てる自分を認識していく。
• 水平線が効いた時、「俺の水平線聞いたぜ！」「俺そこ見えてたぜ！」と自己認識する。
• ダウカントは時間経過と共に過去も変化する。なので固執しすぎない。
• 同じ水平線でも時間経過で意味が変わる。「押し目買い勢力（波を出す勢力）」から「買い支え勢力」
• 環境認識は左側にも情報がある。
• 日足が上昇の波の途中だったら、４時間はトレンドを追いかける。
• 日足が上昇の波の途中（押し目買い勢力がいて高値を更新している）は状態であって、上に行きやすいという優位性はない。押し目買い勢力がいる場合、次の波が出やすい。しかし、いつ波が出るかはわからない。
• 方向が上だからと言ってそのまま上昇する優位性はない。方向が上というのは、安くなったら買いたいという事。だから、安くなるのを待たなければいけない。
• 環境認識とは、今の波の状況、プラス今後の波のなりやすさを確認すること
• 環境認識とは、今市場参加者がどこで何をしたがっているのかを水平線を引くことによって見える化すること
• 同じ陰線下ひげでも場所によって意味は違う。「なぜならば４時間の市場参加者が・・」「なぜならば１時間の市場参加者が・・」
• 1時間の波を狙う場合、4時間の移動平均線がリスクになるので必ずチェックする。
• 波が出やすいのかどうかは下位足からは分からない。必ず軸となる足で確認する。だから環境認識が大事。

【今週の気付いた事・学んだ事】

• ダメトレでもそこから学ぶものはある。
• 波が出やすい時は「何時頃に」「どんな波が出やすくて」「1時間足がどうなったら」「エントリーポイントになるのか」を言語化する。
  例：欧州時間頃に押し目形成。1時間足でトレンド転換シグナル。そこが波の根っこ。
• ダウカントは確定しているところまで引く。（今のローソク足で確定していればそこまで。確定してなかったら確定しているところまで）
• 縦の「N」型と、斜めの「N」型を意識する。（縦の「N」型の場合、もう少し時間経過をみてみる）
• 押し目買い、戻り売りの勢力がいなくて、買い支え、売り抑え勢力しかいない場合、次にどういう波が出るかは分からない。⇒売りも買いもそこで止められやすい。なので、そこで止まらなかったらトレンド転換シグナルとなるので、時間経過を待つという事になる。（自分言った事を塾長に解説されて、改めて自分のアハ体験になった）
• ダウカントは「あ、このローソク足違うな」（具体的にはTTSのローソク足）という1本を見つけてそこに向かって引いて行く。
• 大切なのは「正しく出来ている部分」を自覚すること。出来ている事を積み上げて行く。
• 波が出やすい時（押し目買い、戻り売り勢力がいる時）は、シナリオを言語化する。
• 同じ場所でのエントリーでも、「ドンポチ」と「計画的」は全く違う。
• 「上がるのかな」「下がるのかな」という予想とは違う。出そうな波が分かってるんだから、そうなる事に賭けているだけ。いたってシンプル。難しく考えない事。
• 「ドンポチ」は、ポチったら上に行く期待しかない。だからちょっと下がったら決済しがちだし、我慢したら大損ぶっこく原因になる。（これもプロスペクト理論の罠）
  ただし、待って待っての計画通りのドンポチはあり。
• 水平線は１本に決め打ちしない。（ヒゲ、実体、資金流入ポイント）
• 「シグナル」＝「利益」でなく、「シグナル」＝「可能性のはじまり」
• ユーロドルの4時間足で自分が描いたシナリオ通りに波が出た。（想定していたより時間は後ろにずれたが）
  「あーなんかこういう感覚なんだ・・」と思った。
• 「（未来の）〇〇かもしれない」はプロスペクト理論なので気を付けるべし！！
  （例：ローソク足が収束してるので、明日以降上か下にブレイクするかもしれない）
• すべてのトレード日誌は独り立ちのため（6/11の添削より）
• 上位足のリスクを注意する。（例：5分足で入る場合、15分足、1時間足の移動平均線もリスクになる。なので、15分足で入る方が簡単で騙されにくい）
• 抜けたらすぐにポチっとクリックして入りたくなる、通称「ドンポチ」に注意！！（上位足の勢力がいた場合結局もう一回戻される事が多い）

【今後の課題】

• 過去にこだわるのは、自分で過去にこだわる事を選択しているから。過去は水に流す訓練をする。
  💩のイメージ。ジャーって流してしまう。
• リスクも頭に入れて行く。（出やすい波を抑えて来るもの、上位足の水平線とか、移動平均線とか）
• 週末ひとり反省会は隙間時間に何度も読み返す。読み返さないのは宝物を引出しにしまったまま忘れるのと同じ事。
• 自分が引いた水平線が実際にどう機能したかを記録する。そして、それを積み重ねる。
• トレード日誌では、何が分かったのか、自分の学びや判断基準を書く。（例：×雇用統計でドルが上がった。〇雇用統計ではスプレッドが広がるので次回は様子見する。〇水平線が機能したので自分のラインに自信を持てる。）
• どこがエントリーポイントなのか明確にする。（例：前回高値越え、TTS後の高値越え、攻防ライン抜け）
• シナリオをより具体的に書く。（例：4時間押し目が狙い、1時間調整中⇒1時間の攻防ライン抜けを待つ）
• 押し目買い勢力がいたら次に出やすい波を描く。
• 「押し目買い勢力」と「買い支え勢力」をきちんと間違えずに使い分けること。
• 明確なトレンド転換シグナルを意識する。
• できた事を自己認識する。
• 「〇〇しそう」（例：下になる可能性もありそう等）という言語化は封印する。⇒それは予想になるから。

【その他・独り言等】

• 今週はとにかく疲れた。22時まで仕事、ジムの時間確保、FXの勉強。睡眠時間を削って乗り切ったが、週後半に行くに連れてパフォーマンスが落ちた。優先順位を付けてやらない事を決めないと来週は乗り越えられなそうなので、考えよう。

【プロスペクト理論について】

• プロスペクト理論が色んな理由を付けて、さも合理的にポジションを閉じようとしてくる。その時の状況をトレード日誌に書き記しておき、それが自分の判断なのか、プロスペクト理論による判断なのか見極める必要がある。
  ⇒プロスペクト理論による判断の場合、次回も同じ事を言って来るので、騙されないように心掛ける。
  　「はいはい、プロスペクト理論ね」みたいな感じで受け流す。
• 自分と本能と未来の自分で3人会議。
• 理想の未来の自分に近づくためには「今その行動をしていいのか？」自分に問いかける。

今週の指標・休場

https://fx.minkabu.jp/indicators

https://fx.minkabu.jp/references/holidays

【今日はドル円のみ】

ドル円

ユーロドル

ポンドドル

今日の気づき